Rekod April
Hai bulan Mei. Bulan bermula rutin sihat, InshaAllah. Sebelum tu kita recap dulu bulan April punya walking progress. April punya walking memang manja-manja je. Paksa diri untuk pergi walking. Semasa walking tu hati meronta-ronta nak balik, nak tido, nak makan, nak rehat. Tapi sebenarnya kaklong rasa kaklong sebenarnya nak balik buka tudung dan tukar kepada baju kelawar. Mungkin ke sebab cuaca panas. Baju pula material polyester. Semasa jalan tu kaklong bagitau diri 1 round je. Pastu kaklong lajak 2 round pastu balik. Memang takde hati nak jalan tapi paksa diri. Dapat 16km dan dekat-dekat 5 jam bulan lepas. Alhamdulillah, buat juga dari tak ada. Bulan ni kaklong target 40km in shaa Allah. Progress diet pula, April memang diet rakyat Malaysia. Pagi nasi lemak ayam dan teh o ais. Tengahari nasi campur dna teh o ais. Malam nasi goreng dan teh o ais. Ditambah lagi lepas raya mulut nak makan dan minum manis-manis je. Tu yang berat naik tu. Cakap tentang berat, berat hari ini ialah...